- This event has passed.
Gentle Yoga Flow
October 11, 2020 @ 10:00 am - 11:15 am
€11
Gentle Yoga Flow alweer op een bijzondere plek.
Op de Oosteroever in de havenbuurt heb je O.666, een ontmoetingsplaats en proeftuin voor circulaire economie, sociaal en maatschappelijk verantwoord ondernemen.
Ik geef hatha yoga.
Dynamische oefeningen en relaxerende oefeningen/houdingen wisselen elkaar af.
We beginnen met pranayama, enkele ademhalingsoefeningen, om te relaxen en onszelf in het moment te brengen.
Daarna volgen zachte rekoefeningen en stretches om alles wat los te maken.
We warmen verder op, maken het eventjes pittig om daarna weer af te bouwen en te eindigen in een heerlijke shavasana (ontspanning).
Deze lessen zijn voor elk niveau haalbaar.
Tarief: 11 euro pp/les – 5 lessen = 50 euro pp
Stuur me een berichtje voor meer info en in te schrijven:
0486 87 87 97, veronique@pure-thing.com